Dijabetes pod kontrolom – sa Therapie Aktiv
Therapie Aktiv je program kontrole i terapije za dijabetičare tipa 2 .
Program terapije Aktiv postoji u Austriji od 2007.
On omogućava dijabetičarima tipa 2 dobro struktuiranu i redovnu lekarsku brigu.
Prednosti Therapie Aktiv
- Optimalna lekarska briga
- Više znanja o bolesti
- Individualno savetovanje
Na taj način raste kvalitet života, smrtnost se smanjuje, pacijenti i pacijentkinje borave sve kraće i ređe u bolnici.
Pristupom na link potvrđujete da ste pročitali izjavu o zaštiti podataka i da se slažete da će vaši podaci biti prosleđeni YouTube-u.
Ovako možete učestvovati u Therapie Aktiv!
Ako imate dijagnostifikovan dijabetes tipa 2, možete se uključiti u program kod lekara u vašoj blizini.
Učestvovanje je dobrovoljno i uvek ga možete prekinuti.
Informacije
Ovde možete naći sve korisne materijale, koji mogu biti od pomoći dijabetičarima i članovima njihove porodice.
Dijabetes tip 2
U Austriji živi otprilike 800.000 ljudi koji boluju od dijabetesa tipa 2.
To je hronična bolest metabolizma kod koje dolazi do povišenih vrednosti šećera.
Ranije se ovaj dijabetes nazivao „starački dijabetes“ jer je pogađao uglavnom ljude starije od 40.
Sve više od njega oboljevaju i mlađi ljudi – čak i deca i mladi.
Faktori rizika kod dijabetesa tip 2
1. Gojaznost - 80 % ljudi obolelih od dijabetesa tipa 2 su gojazni.
- Gojaznost pet do deset puta povećava individualni rizik od dijabetesa.
2. Genetske predispozicije i naslednost
- Deca dijabetičara tipa 2 imaju rizik od 25% do 50%.
- Ako su oba roditelja dijabetičari, rizik raste na 60%.
- Kćeri i unuke dijabetičara u opasnosti su da dobiju dijabetes u trudnoći.
Dijabetes tip 2 počinje obično podmuklo i pojavljuje se skupa sa visokim krvnim pritiskom, centralnom gojaznošću, povišenim mastima u krvi i povišenom mokraćnom kiselinom. Prekomerna težina, gojaznost i smanjene fizičke aktivnosti potiču nastanak bolesti.
Takođe i lekovi mogu negativno uticati na šećer u krvi, na primer sistemska primena kortizona, diuretici, lekovi za snižavanje pritiska, kontraceptivne pilule ili antidepresivi. Osim toga trudnoća, bolesti jetre, infekcije, udarci, operacije ili hormonalni poremećaji mogu doprineti nastanku dijabetesa tipa 2.
Po čemu se prepoznaje dijabetes?
- Dijagnostikovanje dijabetesa tipa 2 vrši se merenjem dugoročnog proseka šećera u
krvi odnosno utvrđivanjem HbA1C.
Najčešći simptomi
- prekomerna žeđ
- učestalo mokrenje
- suva koža
- iznenadni gubitak težine
Dijabetes tip 2 se polako razvija. Od početka bolesti do dijagnoze mogu proći godine, jer povišene vrednosti šećera u krvi ne uzrokuju tegobe iako su krvni sudovi i nervi već oštećeni.
Pristupom na link potvrđujete da ste pročitali izjavu o zaštiti podataka i da se slažete da će vaši podaci biti prosleđeni YouTube-u.
Važne mere u terapiji dijabetesa tipa 2:
Uvrstiti redovne fizičke aktivnosti u svakodnevni život
- Dobro je za nivo šećera u krvi
- Pomaže protiv povišenog krvnog pritiska
- Snižava povišene masti u krvi
- Smanjuje rizik od tromboze
Za obim i intenzitet fizičkih aktivnosti obavezno se savetujte sa svojim lekarom!
Pristupom na link potvrđujete da ste pročitali izjavu o zaštiti podataka i da se slažete da će vaši podaci biti prosleđeni YouTube-u.
Prelazak na balansiranu ishranu
- Ne jesti više od dnevnih energetskih potreba
- Što je moguće više smanjiti unos masti i šećera!
- Unošenje tečnosti je veoma važno – najbolje napitke bez šećera!
Čuvajte se od „šećernih zamki“ u frapeima i gaziranim pićima!
Pristupom na link potvrđujete da ste pročitali izjavu o zaštiti podataka i da se slažete da će vaši podaci biti prosleđeni YouTube-u.
Bezbedno na odmor sa dijabetesom tipa 2!
Krenite na put dobro pripremljeni. Onda ništa više ne stoji na putu dobrog odmora.
- Sa savršenom listom za odmor
- Dijabetičarska iskaznica u prtljagu sa informacijama u slučaju nužde na jeziku zemlje u koju putujete
- Lekarski atest za špriceve, penkalo i insulin na engleskom jeziku. Sve za merenje šećera na odmoru.
Materijali za direktan download. >>više
Pristupom na link potvrđujete da ste pročitali izjavu o zaštiti podataka i da se slažete da će vaši podaci biti prosleđeni YouTube-u.
Pravilna upotreba insulina
- Prekontrolisati iglu!
- Gde je najbolje ubrizgati insulin?
- U stomak – najbrže deluje.
- U butinu sporije– idealno za bazalni insulin.
- Nadlaktica bolje ne – samo vaš doktor/doktorka.
Veoma važno: svaki put ubodite na drugom mestu i pažljivo posmatrajte mesta uboda.
Pristupom na link potvrđujete da ste pročitali izjavu o zaštiti podataka i da se slažete da će vaši podaci biti prosleđeni YouTube-u.
Pravilno merenje nivoa šećera u krvi
- Oprati ruke
- Izmasirati šake sve do jagodica prstiju
- Ubosti jagodice prstiju – za svako merenje promeniti prst
- Stavite test-trake u kapljice krvi
- Zapisati dobijenu vrednost testa
Dijabetes tip 1
Kod ove vrste dijabetesa radi se o klasičnom „dijabetesu sa nedostatkom insulina“.
Počinje u dečijem ili omladinskom uzrastu, najčešće između 6. i 15. godine.
Zato se ovaj dijabetes tip 1 naziva i „juvenilnim dijabetesom“.
Ipak postoje i oblici dijabetesa melitusa tipa 1 koji od koga mogu oboleti i odrasli.
Dijabetičari koji boluju od tipa 1 celog života moraju uzimati insulinsku terapiju.
Uzroci dijabetesa tip 1:
Dijabetes tip 1 je hronična bolest metabolizma usled koje autoantitela uništavaju ćelije koje proizvode insulin.
Simptomi dijabetesa tipa 1:
- Nenamerni gubitak težine
- Učestalo mokrenje
- Prekomerna žeđ
- Smanjeni apetit
- Suva koža i suvoća usta
- Umor
Pristupom na link potvrđujete da ste pročitali izjavu o zaštiti podataka i da se slažete da će vaši podaci biti prosleđeni YouTube-u.
Dijagnoza dijabetes tip 1:
U principu se dijabetes dijagnostikuje kroz ponovljena merenja vrednosti šećera u krvi ili kroz određivanje HbA1c vrednosti. Druga metoda za utvrđivanje dijabetesa je test tolerancije na glukozu pomoću koga se dobijaju tačne informacije o nivou šećera u krvi natašte i o vrednostima koje se pojavljuju između obroka.
Šta je najbolje pomaže protiv dijabetesa tipa 1?
- Insulin! Od samog početka!
- Uvek dobro vodite računa o nivou šećera u krvi
Dijabetes u trudnoći
U principu svaka trudnica može da dobije dijabetes u trudnoći.
Sledeći faktori povećavaju rizik:
Gojaznost pre trudnoće, prekomerno dobijanje na težini u toku trudnoće, dijabetes tip 2 u porodici, starost iznad 30 godina, visoki krvni pritisak i/ili poremećaj metabolizma masti. Pripadnost etničkoj grupi koja je često pogođena dijabetesom (npr. azijsko poreklo).
Mutter-Kind-Pass
U okviru pregleda za Mutter-Kind-Pass predviđen je test opterećenja šećerom između 24. i 28. nedelje trudnoće.
Ukoliko postoji faktor rizika, test se može uraditi već na početku trudnoće.
Ovo možete uraditi sa svoje zdravlje:
- Redovne fizičke aktivnosti
- Radije više češćih a manjih obroka umesto obilnih a retkih
- Posavetujte se na vreme sa lekarem
Dijabetes u trudnoći se može jako dobro tretirati. U načelu, on nestaje odmah nakon porođaja.
Pristupom na link potvrđujete da ste pročitali izjavu o zaštiti podataka i da se slažete da će vaši podaci biti prosleđeni YouTube-u.