Seelische Gesundheit & Stress

Inhalte relevant für:
Gewerbetreibende Bauern Neue Selbständige

Gesundheitswoche Seelisch gestärkt im Alltag 

Die seelische Gesundheit zu stärken, Stress und Belastungen vorzubeugen bzw. gut damit umzugehen sind wesentliche Faktoren für ein gesundes Leben. Bei dieser Gesundheitswoche erfahren Sie, wie Sie Ihre persönliche Balance zwischen Familie, Arbeit und Erholung finden und Ihr seelisches Wohlbefinden stärken können. Die Gesundheitswoche richtet sich an Selbständige, die noch im Erwerbsleben stehen. Das Angebot besteht aus einem 7-tägigen Grundaufenthalt und einem 3-tägigen Auffrischer nach ca. sechs Monaten.

 


Gesundheitswoche Burnoutprävention  

Langanhaltende Belastungszustände -  egal ob im Betrieb, in der Familie oder im Alltag - können stufenweise zum sogenannten Burnout führen. Selbstständige gehören zur besonderen Risikogruppe. Jeder kann einen gesunden Umgang mit Stress lernen und sich somit besser schützen. Die angeführten Gesundheitswochen richtet sich voranging an Selbständige, die noch im Erwerbsleben stehen.

Das Angebot besteht aus einem 7-tägigen Grundaufenthalt und einer 7-tägigen Auffrischungswoche nach ca. sechs Monaten.

Um besser auf Ihre persönlichen Bedürfnisse eingehen zu können, haben Sie die Möglichkeit aus zwei inhaltlichen Schwerpunkten zu wählen.

  • Stressmanagement bei Arbeitsüberlastung
    Ziel ist die Vorbeugung von Burnout aufgrund von Arbeitsüberlastung und anderen stressbedingten Auswirkungen auf die Gesundheit. Sie lernen dabei die Ursachen für permanenten Druck und Anspannung (er)kennen und erfahren über Strategien und Techniken zur besseren Stressbewältigung. Ein gesundheitsförderliches Verhalten steht dabei im Vordergrund.
  •  Belastende Lebenslage für Frauen / Männer
    Schwere Schicksalsschläge, familiäre Konflikte, zwischenmenschliche Probleme oder Todesfälle im Angehörigenkreis lassen viele an die Grenzen der Belastbarkeit stoßen. Ziel dieses Angebotes ist es, die seelische Widerstandsfähigkeit zu stärken und zu lernen, mit Belastungssituationen umzugehen.

Belastende Lebenslage für Senioren
Das Älterwerden ist oft mit Ereignissen verbunden, die das Leben spürbar verändern können. Der Übergang in die Pension, die Pflege eines Angehörigen, der Verlust eines geliebten Menschen oder auch körperliche Veränderungen können für die Seele sehr belastend sein. Die Gesundheitswoche soll nicht nur eine Hilfestellung zur Krisenbewältigung sein, sondern auch Möglichkeit bieten, sich seelisch und körperlich zu erholen. 

Das Angebot besteht aus einem 7-tägigen Grundaufenthalt und einer 7-tägigen Auffrischungswoche nach ca. sechs Monaten. 



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Datum Name des Angebotes Ort Status Infos
13.11.2022 - 19.11.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention- Stressmanagement bei Arbeitsüberlastung3631 OttenschlagVerfügbarMehr Informationen
06.12.2022 - 12.12.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention - Belastende Lebenslage für Frauen4190 Bad LeonfeldenWartelisteMehr Informationen
27.11.2022 - 03.12.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention- Stressmanagement bei Arbeitsüberlastung4283 Bad ZellVerfügbarMehr Informationen
12.12.2022 - 18.12.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention- Stressmanagement & Arbeitsüberlastung8490 Bad RadkersburgVerfügbarMehr Informationen
05.12.2022 - 11.12.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention- Stressmanagement bei Arbeitsüberlastung8490 Bad RadkersburgVerfügbarMehr Informationen
21.11.2022 - 27.11.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention- Stressmanagement & Arbeitsüberlastung8490 Bad RadkersburgVerfügbarMehr Informationen
20.11.2022 - 26.11.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention - Stressmanagement & Arbeitsüberlastung9530 Bad BleibergVerfügbarMehr Informationen
13.11.2022 - 19.11.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention - Stressmanagement bei Arbeitsüberlastung9530 Bad BleibergWartelisteMehr Informationen
11.12.2022 - 17.12.2022Gesundheitswoche Seelisch gestärkt im Alltag6441 UmhausenVerfügbarMehr Informationen
18.10.2022 - 24.10.2022Gesundheitswoche Seelisch gestärkt im Alltag8223 Stubenberg am SeeWartelisteMehr Informationen
25.09.2022 - 01.10.2022Gesundheitswoche Seelisch gestärkt im Alltag2872 MönichkirchenVerfügbarMehr Informationen
06.11.2022 - 12.11.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention- Stressmanagement bei Arbeitsüberlastung4283 Bad ZellWartelisteMehr Informationen
24.10.2022 - 30.10.2022Gesundheitswoche Burnoutprävention - Belastende Lebenslage für Männer8490 Bad RadkersburgWartelisteMehr Informationen
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